Coaching

Helsecoach

Drømmer du om å få bedre helse, og få utnytte ditt potensiale i livet ditt? Da er dette coachingprogrammet for deg. Dette gjelder for deg som vil ha mer energi, livsglede og overskudd i hverdagen. For deg som ønsker å gå ned i vekt, få bedre søvn, få bedre selvtilitt, bli kvitt vondter i kroppen, bli bedre i jobben din eller få det bedre med seg selv. For deg som generelt ønsker en endring i hverdagen din til noe bedre for deg.

Det vi vet er at det er viktig å ta vare på helsa vår. Kanskje er det slik med deg som med mange ande at prioritering av egen helse ikkje blir prioritert. Men etter som årene går så kjenner vi på egen kropp at det blir viktigere og viktigere å ta vare på egen helse. Vi har 4 store områder vi trenger å ha i balanseog prioritere for å kunne få det beste ut av livet vårt. Områdene er kosthold, søvn, fysisk trening og mental trenging. Detteer store tema, og det kan virke uoverkommelig å sette i gang med dette. Hvilken ende en skal starte i og hvor store endringer en skal ta og hva en skal prioritere, Frustrasjonen kan være stor. Den gode nyheten er at det er mulig å få dette til med de riktige verktøyene og en god mentor på sidelinjensom kan pushe, motivere, endre tankegang og heie på deg heilt til målgangen. Dette kan du virkelig få til.

Dette coachingprogrammet er prøvd ut på hundrevis av kunder og er utviklet av min mentor RachelWillmann. Gjennom en 6-trinns prosess, på 6 coachingtimer, veileder jeg deg gjennom endringsprosessen med oppsatte mål. Hver time er på 45 minutter. I denneprosessen vil jeg benytte virkningsfulle coachingteknikker, og du vil få hjemmeoppgaver som kan føre fram til ønsket resultat. Det er mulig å gjennomføre dette coachingprogrammet både online og fysisk på klinikk.

 Hva inngår i coachingpakken?

• En test som sørger for at vi får satt gode mål for arbeidet som gjør at vi får gode resultater
• Samtaler og mental trening
  
• Lydfiler som gjør endringsarbeidet raskere og lettere.
• Verktøy og teknikker som gjør at du selv kan takle hverdagslige utfordringer lettere.  
•  Effektive og bevisstgjørende oppgaver
•  Personlig lydfil tilknyttet dine ønsker og mål som er din til odel og eie.
  Oppfølging og støtte gjennom hele behandlingsforløpet
• Er du klar for å ta kontroll over din egen helse, få overskudd, energi og glede i livet ditt, slik at du kan leve det livet du alltid har drømt om?

Helsecoach

Det siste året har jeg personlig jobbet mye med manifestering og sett hvor fascinerende, spennende og effektivt dette kan være. Jeg deltar nå i et program med min mentor Rachel Willmann, der vi går mer i dybden med manifestering, for å bli enda bedre på det, slik at jeg kan nå mitt drømmeliv.

Så hva skal til for at du skal nå drømmelivet ditt?

Som manifesteringscoachkan jeg hjelpe deg til å nå målene og drømmene sine. Coachingen foregår ved at jeg,som din mentor,veileder deg til å nå dine drømmer ved å hjelpe deg med å sette deg mål og hjelpe deg til å utarbeide gode rutiner for å få dette til.

Jeg veileder deg gjennom 5 timer, der hver time er på 45 minutter. Om du skulle skli ut fra de gode rutinene som vi skal etablere så vil jeg hjelpe deg tilbake på den rette sti. Det er flere tema innen manifestering, men de vanligste å jobbe med er penger, helse, kjærlighet og jobb.

Jeg hjelper deg og veileder deg til å få frem det du virkelig drømmer om. Et eksempel. Om du ønsker å manifestere drømmemannen så er det ikke bare å si at du vil ha en mann. Da er det viktig å få frem alt i det som du drømmer om i denne mannen, slik at virkelig drømmemannen dukker opp og ikke bare en hvilken som helst annen mann som ikke står til dine forventninger og drømmer.

Jeg lærer deg hva du ikke skal gjøre og lærer deg hva du skal gjøre for å lykkes.

Det er bare så spennende å se hva en kan få til ved hjelp av manifestering Så er du klar til å manifestere noen av drømmene dine så er det bare å trykke på knappen og bestill en gratis time hos meg så tar vi en prat.

Lifecoah

Foregår på samme måte som helsecoach, med oppgaver og veiledning, men utfordringene vi jobber med er andre. Det kanf.eks være at du ønsker å bytte jobb og finne din nye drømmejobb, finne din livsmisjon, starte for deg selv med egen business, ønsker å få det bedre på jobben din, eller at du ønsker å få det bedre i parforholdet